*PARA QUEM QUER MANTER A FORMA*

#CAFÉ DA MANHà#
150 ml de leite desnatado

10 gramas de colágeno hidrolisado

1 colher de chá de mel;1 fatia de pão integral 

1 colher de chá de Cream Cheese

1 banana prata

1 colher de chá de mel

1 colher de sobremesa de aveia flocos finos

Bom apetite!